気になる？こんな事

• 2010.09.07 Tue

いかにも脂肪に効きそうな強力な新型マシンとか、どんどん進化してるスリミング系化粧品、色んな有効成分が配合されてるサプリメントなどなど、エステの痩身技術って常に進化してる気がする。
でも、『痩せさせる』ってことを第一に考えてるがために体に負担をかけちゃってることもあると思うんだよね。。。
以前ＴＶで大減量ダイエットに成功した人を取り上げてたけど、まだ20代前半だってのに、急激なダイエットのせいで皮膚にはすごいたるみが残ったままのを見て、ビックリしたよ！
私なんかその子より脂肪は少ないけど、年齢は確実に○才は多いから、すごく不安になったよ！
なので、できれば体への負担は少なく、体質から改善できるダイエット方法がいいと思うんだよね。
エステなら、骨盤ダイエットやってるスリムビューティーハウスが東洋美容を取り入れてて、体質改善＆体に負担をかけない、っていうコンセプトらしいんで、そういうエステが一番好ましいなぁ。

• 2010.08.25 Wed

『年取ってから張り切ると、ロクなことがないわね～』とは、医者に勧められて一日一時間のウォーキングに励んだ挙句、膝を痛めてしまった母の言葉。
膝を痛めるのは医者も予想外だったかもだけど、『運動できなきゃ食事で（体重を）落とせっていうのよ！！』と泣きついてきたので、とりあえずサポート的な意味でダイエットグッズの骨盤ウォーカーベルトを贈ってやった。
そしたら今度は、『一日中つけてたら、あせもが…』って、ちょっとは加減ってものを覚えてよ！！

• 2010.08.13 Fri

『ダイエットって、一人で黙々とやってると挫折する確率高いよ～』とは、十数回目にしてようやく目標の数値を達成した、ダイエッターの友人Ｕの言。
確かに、友達に内緒で始めたダイエットって、ことごとく失敗してる気がするわorz
ネットとかだと、ダイエットコミュニティに参加したり、ダイエットブログとか日記にダイエットの経過を載せてみたり、とみんな色々工夫して頑張ってるんだよね(--;
私も誰かと励ましあいながら、頑張ってみようかなぁ。。。

ウエストダイエット

• 2010.08.03 Tue

友人Ａは何事も慎重派で、行動に移す前には必ず下調べをするタイプ。
特にダイエットに関しては異常なほどの懐疑心を持っているらしく、ダイエットサプリは完全ＮＧ、各種運動も効果が保証されてなけりゃやらないっていう…。
そのＡが、ようやくたどり着いたらしいのが、インナーマッスルを鍛えるというダイエット方法で、私が今やってる太ももダイエット方法にも『効率良く筋肉を鍛える』とか言って取り入れられてたっけ。
ただね、Ａは慎重なクセに忍耐力は激低なもんで、地味～な運動をいつまで続けられるかが問題だw

ライスフォース　お試し

• 2010.07.10 Sat

夏は身体のあっちこっち（ボディラインとかムダ毛とか/笑）が気になる季節。。。
露出の多い服は嫌いだけど、ある程度はむき出しにしとかないと、暑くてやってらんない！！
そんで今、一番気になるのが脚…。
ムダ毛は自力で処理できても、太さだけはどうしようもない！！
効きそうなエステを探してみたら、エルセーヌの口コミ評判でスキニー魅せ脚コースを発見☆
『痛いけど効く！』ってことで、体験行ってみようかな(^^;

ブライダルエステ　フェイシャル